放弃吸烟 选择健康

    当今中国烟民队伍庞大，有工人、农民、学生、知识分子。青少年吸烟现象更是令人担忧，大量的青少年加入烟民行列。面对如此庞大的吸烟队伍，我们有必要讲讲吸烟对人体健康的危害。
    烟草作为一类植物，其化学成份很复杂。其中烟碱是使人吸烟成瘾的主要物质，烟焦油是引起吸烟者的手指发黄，牙齿发黄、发黑的物质。长期吸烟的人，支气管壁，肺部都 被焦油染黑了。焦油还有很强的致癌作用，香烟燃烧产生一氧化碳进入人体肺部后，能迅速与血液中的血红蛋白结合，降低血液正常的输氧的功能，造成身体很多重要器管缺氧，心脑功能受损。吸烟是一些人无意中给自己找来了患病，折寿，耗财，损人的不良习惯。世界卫生组织综合多国研究结果指出：90％的肺癌，75％的慢性支气管炎和肺气肿，25％的冠心病都与吸烟有关。全世界每分钟有6人死于吸烟相关疾病，年有350万人死于吸烟相关疾病，到2030年预计将增加到 1000万。中国目前每年与吸烟有关的死亡人数接近100万，到21世纪初每年将增至近300万，目前中国烟民3亿之多，按此状况持续下去，最少有1/2的烟民将患与吸烟相关疾病而过早死亡。
    此外，吸烟污染了空气，被动吸者无辜遭殃。孕妇被动吸烟，除本身受害外，有毒物质会使子宫内环境造成污染，伤害胎儿、导致死胎、小胎龄儿、早产、新生儿窒息、出生低体重儿。婴幼儿和儿童被动吸烟易患感冒、气管炎、肺炎哮喘、中耳炎等疾病，可引起生长发育迟缓智力受损，学习困难，行为异常。吸烟还是引起火灾最常见的元凶，这年来因吸烟导致森林大火屡见报道。吸烟又耗钱财，每个吸烟者都可以算算从染上吸烟习惯至今耗费了多少钱。假如每天吸一包平均4元的烟，一年365天累计1460元。这笔钱如果用来买书，教育孩子，孝敬老人，购买日用品是很好的。为什么要轻易把它耗费在这有害无利的香烟上呢？
    为了你和家人的健康，请放下手中的烟吧！

来源:国际在线